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　　在現(xiàn)代物理學(xué)的不斷完善和充實中，逐漸走向我們的日常生活。理療將來自于大自然的物理科學(xué)力量，應(yīng)用于人體健康的范疇，防治疾病，并隨著科技發(fā)展的不斷精深，以不可小覷的能量改變著我們的生活。

　　在各大醫(yī)院的理療科逐步發(fā)展興起之外，家庭中的理療方法和器械也愈發(fā)受人青睞。那么在歷史長河中，理療是如何發(fā)展創(chuàng)新的?醫(yī)院與家庭中的理療方法有哪些不同，我們應(yīng)如何合理進行家中理療?

　　近年來，人們對于養(yǎng)生的熱情不斷高漲，一些人雖具備一些自我保健意識，然而卻苦于找不到正規(guī)治療機構(gòu)及方法，走入了誤區(qū)之中，實際上，國內(nèi)一些醫(yī)院早已引進了專門化的物理治療儀器，并成立了專門的康復(fù)理療科室。

　　物理治療是康復(fù)治療的主體，它使用包括聲、光、冷、熱、電、力(運動和壓力)等物理因子進行治療，針對人體局部或全身性的功能障礙或病變，采用非侵入性、非藥物性的治療來恢復(fù)身體原有的生理功能。物理治療是現(xiàn)代與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的非常重要的一份子。

　　17世紀產(chǎn)生了靜電療法;18世紀產(chǎn)生了直流電療法;18世紀下半葉日光療法有了進一步的發(fā)展;19世紀產(chǎn)生了感應(yīng)電療法、直流-感應(yīng)電診斷、直流電藥物導(dǎo)入療法、達松伐電療法，同時產(chǎn)生并迅速發(fā)展了現(xiàn)代光療中的紅外線療法和紫外線療法;20世紀以來由于科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，理療技術(shù)，在醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用和作用原理的研究，獲得了全面的、不錯的發(fā)展：20世紀上半葉產(chǎn)生了中波、短波、超短波、微波、超聲等物理療法;20世紀50年代以來，低、中頻電療法有了新的發(fā)展，水療、磁療等進而受到重視，并在應(yīng)用技術(shù)方面有了發(fā)展提高;特別是在60年代實現(xiàn)的激光技術(shù)對全部科學(xué)(包括醫(yī)學(xué)在內(nèi))的發(fā)展發(fā)揮著日益重大作用，激光療法已成為現(xiàn)代光療學(xué)的重要組成部分。

　　此外，在70年代獲得顯著發(fā)展的射頻治癌和光敏診治癌癥技術(shù)受到了世界上許多國家的重視。

　　安全無痛的最佳選擇

　　現(xiàn)代療法的物理治療與傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，其依據(jù)基本是相同的。都是物理因素通過對局部的直接作用，和神經(jīng)、體液的間接作用引起人體反應(yīng)，從而消除致病因素，改善病理過程，達到治病目的。

　　物理治療的優(yōu)點是作用廣泛，無損傷性，又沒有痛苦，比較安全，對許多病傷均有不同程度的治療效果。

　　盡管如此，做治療的病人仍應(yīng)掌握一定的知識，物理治療也同打針、吃藥一樣，應(yīng)遵守時間，積極地與醫(yī)生配合，以利于提高療效，縮短療程，保證安全。

　　醫(yī)院理療知多少

　　物理治療可以分為兩大類，一類是以功能訓(xùn)練和手法治療為主要手段，又稱為運動治療或運動療法;另一類是以各種物理因子(聲、光、冷、熱、電、磁、水等)為主要手段，又稱為理療。下面我們會分門別類，并舉出具體實例進行詳細介紹。

　　運動治療

　　運動治療在恢復(fù)、重建功能中起著極其重要的作用，逐漸成為物理治療的主體。不同于一般體育活動，其主要根據(jù)患者的功能情況與疾病特點，選用適當?shù)墓δ芑顒优c運動方法對患者進行訓(xùn)練，其中包括關(guān)節(jié)活動技術(shù)、肌肉牽伸技術(shù)、牽引技術(shù)、神經(jīng)生理治療技術(shù)、增強心肺功能技術(shù)等。

　　牽引療法

　　如果依照身體的關(guān)節(jié)來區(qū)分，牽引可分為脊椎或四肢關(guān)節(jié)的牽引。

　　在臨床上，脊椎牽引的方法較常被使用;而脊椎牽引中，又以腰椎牽引及頸椎牽引最為常見。

　　適應(yīng)癥：以腰椎牽引為例，腰椎牽引是治療腰腿疼痛的重要手段。近十余年多方位腰椎牽引即三維多功能牽引應(yīng)用漸多。

　　作用原理：該類牽引床主要由控制部分和床體部分組成。水平牽引、腰椎屈曲和旋轉(zhuǎn)可分別由胸腰板和臀腿板的運動完成，以上三種動作可任意組合也可單獨應(yīng)用。

　　注意事項：牽引后患者平臥于硬板床上，腰部腰圍制動,臥床5-7天。一般只需一次牽引，若需再次牽引可于1周后再進行。

　　關(guān)節(jié)松動技術(shù)

　　在臨床上，關(guān)節(jié)松動技術(shù)應(yīng)用較為廣泛，并時常與中醫(yī)推拿、針灸等技術(shù)相結(jié)合，發(fā)揮較好療效。

　　適應(yīng)癥：臨床上用來治療關(guān)節(jié)功能障礙如疼痛、活動受限或僵硬等。

　　作用原理：關(guān)節(jié)松動技術(shù)是治療者在關(guān)節(jié)活動可動范圍內(nèi)完成的一種針對性很強的手法操作技術(shù)，其具體手法的選擇應(yīng)根據(jù)患者所存在的問題來決定。比如：若患者在活動受限前即感到疼痛，此時應(yīng)采用輕柔的抑制關(guān)節(jié)疼痛技術(shù)進行治療。

　　注意事項：患者在接受治療時，治療側(cè)的肢體應(yīng)盡量舒適地放松，若治療過程中僅感到輕微疼痛，屬于正常反應(yīng)，不必過分擔心，但如若24小時疼痛仍不減輕，甚至增加則說明治療強度過大或者持續(xù)時間過長。

　　物理因子治療

　　物理因子治療應(yīng)用天然或人工物理因子的物理能，通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌等生理調(diào)節(jié)機制作用于人體，以達到預(yù)防和治療疾病的方法。常用方法包括：聲療、光療、水療、電療、冷療、熱療等。

　　超短波療法

　　蘇聯(lián)的學(xué)者曾提出頭面部癤、癰，如不采用超短波治療是治療上的錯誤，由此可見超短波在治療急性化膿性炎癥中的重要地位。同時，超短波療法也是臨床上較為常見的理療儀器。

　　適應(yīng)癥：治療急性或亞急性炎癥，尤其適于頭面部癤、癰等急性化膿性炎癥的治療。

　　作用原理：超短波療法就是應(yīng)用波長為10-1米的超高頻交流電作用人體，引起細胞內(nèi)物質(zhì)共振，對細胞和組織產(chǎn)生特殊刺激，修復(fù)病變部位的炎癥損傷從而達到治療的目的。

　　注意事項：在治療時間上，成人15-20分鐘為宜，兒童多用8-12分鐘。而療程則應(yīng)根據(jù)病情發(fā)展而定，比如一般急性炎癥6-8次便會有明顯好轉(zhuǎn)或治愈。慢性炎癥則需12-24次方可好轉(zhuǎn)或減輕。

　　以上列舉了一些常用的醫(yī)院理療方法，以及理療時大家不得不重視的問題。其實，只要合理使用現(xiàn)代醫(yī)療設(shè)備，疾病的治療效果便可事半功倍。