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拔罐時需要注意什么

2025-05-29 636

  中醫(yī)認(rèn)為,拔罐通過負(fù)壓可將體內(nèi)的瘀血以及痰盂、濁氣等吸拔出來,從而達(dá)到防病治病的目的,使臟腑功能得以調(diào)整;西醫(yī)認(rèn)為拔罐通過負(fù)壓使毛細(xì)血管充血,甚至破裂導(dǎo)致瘀血,而這種瘀血會形成溶血現(xiàn)象,從而刺激到體內(nèi)的免疫機(jī)制,加速新陳代謝,改變局部的營養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬活動,增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

  除此之外,拔罐還能促進(jìn)身體血液循環(huán),減輕身體疼痛,具有減肥瘦身、美容養(yǎng)顏的目的;對于體寒的人來講,拔罐還有一定的溫?zé)嵝Ч?

  夏天是一年之中最適合拔罐的季節(jié),因夏天降雨比較多,體內(nèi)濕氣較重,在這個季節(jié)拔罐可以最大程度去除體內(nèi)過多的濕氣,有利于身體健康。而春天比較干燥,此時拔罐有可能導(dǎo)致皮膚破裂,減弱拔罐的效果。秋天以及冬天也比較干燥,這兩個季節(jié)拔罐不僅有可能會造成皮膚破裂,還可能因?yàn)樯眢w暴露于寒冷的空氣中導(dǎo)致感冒發(fā)燒。

  拔罐時需要注意什么?

  拔罐對于大多數(shù)人來說都是可以的,但是皮膚過敏、皮膚有破潰者、醉酒者不宜使用。同時患肺部疾病的人群、月經(jīng)期的女性、孕婦、體質(zhì)較弱的人群,患有骨質(zhì)疏松、心臟病、血液病的患者以及六歲以下兒童及七十歲以上的老人不宜拔罐。

  拔罐前應(yīng)該排凈大小便、不宜過飽或空腹;要做好清潔準(zhǔn)備工作,拔罐的部位和用具必須提前消毒。

  拔罐時要注意環(huán)境溫度:夏季應(yīng)避免風(fēng)扇直吹,冬季要保證室內(nèi)保暖;罐的使用宜先少后多,首次拔罐一般控制在每批3~5個,待適應(yīng)后逐漸增加,最多一次可達(dá)20~30個;拔罐時長最好控制在15分鐘內(nèi),同一個部位不可反復(fù)拔。

  拔罐后2小時以內(nèi)不要洗澡,3小時內(nèi)不要吃涼的食物,5~6小時內(nèi)不要吹風(fēng)。拔罐部位有紅腫是正常的,一般用熱毛巾熱敷一下,第二天就消下去了。如果痛得厲害,不敢碰熱毛巾,可以先輕輕揉一揉。但如果出現(xiàn)破潰流膿等惡化癥狀,應(yīng)盡快去醫(yī)院的皮膚科就醫(yī)。

  拔罐操作簡單,自己在家給家人拔罐是可以的。但要注意選擇正確的部位,最好有對照書,還應(yīng)該檢查灌口是否平滑,同時在拔罐的時候一定要注意觀察拔罐部位的一些異常情況,如果出現(xiàn)水泡一定抓緊結(jié)束。

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