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　　生活中，許多人睡覺時都有“打呼嚕”的情況，往往不容易引起大家的重視，甚至認為這是“睡得香”，但其實，并非完全如此，因為有一部分人前一秒鼾聲如雷，后一秒呼吸就沒了!

　　這不是危言聳聽，而是一種疾病，叫做阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，通俗來講就是病態的打鼾。近年來，越來越多的中國人面臨著這個問題，有調查顯示大約每5個打鼾的人中就有1個人患有該病。

　　阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種睡眠期間呼吸短暫停止的疾病，是指在連續7h睡眠中發生30次以上的呼吸暫停，每次氣流中止10s以上(含10s)，或平均每小時低通氣次數超過5次。“阻塞性睡眠呼吸暫停”是由于睡眠時上呼吸道的狹窄或阻塞，導致呼吸暫停，我們所說的“打呼嚕”通常指的是這種情況。

　　哪些打鼾人群應警惕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征呢?首先我們要知道，不是所有打呼嚕都是睡眠呼吸暫停綜合征。該病患者打呼嚕響亮、不規律、時斷時續、忽高忽低，往往是幾聲之后停了，出現十秒甚至幾十秒的靜寂，之后出現非常響亮的呼嚕聲，重新開始循環。睡眠呼吸暫停綜合征患者在白天和夜間都會出現相應的表現。

　　夜間的癥狀主要有：

　　持續、大聲的打鼾

　　睡眠中自己不知道的輾轉反側、多動

　　睡覺時被憋醒

　　夜尿增多

　　由于夜晚睡眠淺，沒有深度睡眠，而且反復憋醒，因此患者白天：

　　晨起后頭痛、口干、咽痛

　　即使睡眠時間充足，睡醒后仍感疲倦

　　白天嗜睡、注意力不能集中

　　性情改變，暴躁易怒

　　阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征雖然聽起來不是什么大病，但帶來的危害卻不小。患者在睡眠中反復出現呼吸暫停，導致缺氧，正常的睡眠節律被打斷，不能獲得高質量的睡眠，他們常會感到日間疲勞，打瞌睡，這會增加車禍和其他類似事故發生的風險。另外，長期缺氧，會使肺部、心臟及其它器官會受到損害，從而導致一些嚴重疾病的發生，例如高血壓、冠心病、心律失常、肺心病、腦血管意外、內分泌紊亂及神經精神疾患等，嚴重危害患者的健康，縮短患者的壽命。

　　專家表示：睡眠時打鼾說明上呼吸道已經存在狹窄情況，原則上所有打鼾者都應該進行睡眠呼吸暫停方面的檢查，以盡早診斷盡早治療。如果打鼾者已經有明顯的肥胖、白天嗜睡、夜間憋醒、記憶力下降或家人觀察到打鼾有間歇，或者新近出現高血壓、糖尿病及心腦血管疾病則應盡快到咽喉門診，在專科醫師的指導下盡早治療。