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　　生活中我們經常會看到有人露出的脖子或者手臂上有拔過罐留下的深紅色痕跡，上前一問拔罐的原因，有的人說是腰酸背痛了拔一拔舒服，還有的認為上火了拔一拔能排毒……面對諸多說法，大家難免生疑：到底拔罐有什么功效?自己的體質是不是適合拔罐?網上賣的家用拔罐器能放心使用嗎?下面就為您一一解惑

　　認識一下拔罐用的瓶瓶罐罐

　　拔罐器具一般由真空罐、真空槍、連接管等組成，通過燃燒或手動或電動方式使罐體內產生負壓，從而吸附在肌肉上，產生疏通經絡、活血化瘀的功效。

　　除了常見的玻璃火罐外，還有一些其他材質制成的罐，例如竹筒火罐、陶瓷火罐、抽氣罐及角制罐等，這些罐根據直徑大小分為了不同型號，大家可以根據自己的需要進行選擇。

　　電拔罐使用電火罐跟傳統火罐的效果是一樣的，有助于緩解頸椎病、肩頸疼痛、胸部筋膜炎、腰肌勞損、網球肘等癥狀。

　　這是因為，電火罐兼具了傳統火罐的兩個主要功能：

　　一是，真空負壓讓毛細血管破裂，這樣一來，人體中具有修復作用的白細胞等便會匯聚于此，加速患處恢復。二是，它利用熱量，加速患處的血液循環，從而促進恢復。

　　而且電火罐用熱敷功能代替了傳統火罐的點火，操作簡單、安全系數高，更適合家用。

　　電拔罐

　　網上賣的拔罐理療器和我們通常看到的火罐在治療原理上都是利用負壓產生吸力，作用于皮膚表面，可以起到相同的效果。不同點在于拔罐理療器的力度不如火罐大，另外拔罐理療器罐口比較窄，容易劃傷皮膚，不適宜“瀟灑”地走罐。

　　在購買時一定要選擇正規廠家生產的拔罐器，選擇防碎產品，注意密封性和邊緣的規整性;選擇比較粗壯的氣門，把氣效果好;檢查抽氣把手;選擇透明的罐，易于觀察罐內皮膚的變化，便于掌握拔罐時間。

　　拔罐為什么有“奇效”?

　　中醫認為，拔罐通過負壓可將體內的瘀血以及痰盂、濁氣等吸拔出來，從而達到防病治病的目的，使臟腑功能得以調整;西醫認為拔罐通過負壓使毛細血管充血，甚至破裂導致瘀血，而這種瘀血會形成溶血現象，從而刺激到體內的免疫機制，加速新陳代謝，改變局部的營養狀態，增強白細胞的吞噬活動，增強機體的免疫能力。

　　除此之外，拔罐還能促進身體血液循環，減輕身體疼痛，具有減肥瘦身、美容養顏的目的;對于體寒的人來講，拔罐還有一定的溫熱效果。

　　夏天是一年之中最適合拔罐的季節，因夏天降雨比較多，體內濕氣較重，在這個季節拔罐可以最大程度去除體內過多的濕氣，有利于身體健康。而春天比較干燥，此時拔罐有可能導致皮膚破裂，減弱拔罐的效果。秋天以及冬天也比較干燥，這兩個季節拔罐不僅有可能會造成皮膚破裂，還可能因為身體暴露于寒冷的空氣中導致感冒發燒。

　　拔罐時需要注意什么?

　　拔罐對于大多數人來說都是可以的，但是皮膚過敏、皮膚有破潰者、醉酒者不宜使用。同時患肺部疾病的人群、月經期的女性、孕婦、體質較弱的人群，患有骨質疏松、心臟病、血液病的患者以及六歲以下兒童及七十歲以上的老人不宜拔罐。

　　拔罐前應該排凈大小便、不宜過飽或空腹;要做好清潔準備工作，拔罐的部位和用具必須提前消毒。

　　拔罐時要注意環境溫度：夏季應避免風扇直吹，冬季要保證室內保暖;罐的使用宜先少后多，首次拔罐一般控制在每批3~5個，待適應后逐漸增加，最多一次可達20~30個;拔罐時長最好控制在15分鐘內，同一個部位不可反復拔。