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　　如今，人們生活水平的不斷提高，老百姓對健康的關注也是越來越上心，家家戶戶常會備上一些理療產品。正規醫院有理療儀器，市面上也能買到家用的理療儀，同是理療儀，醫用物理治療和家庭物理治療有何區別?我們應該怎么合理的應用呢?讓我們一起來了解一下。

　　江蘇省中西醫結合醫院理療科中級技師高玉潔醫生表示，理療其實是一種實用價值很高的、低風險無痛苦副作用小的治療方法，主要利用聲、電、光、熱、磁等物理因子作用于人體，改善血液循環，緩解肌肉痙攣，消炎止痛等，幫助患者盡早康復。一些急慢性的肌肉扭傷和炎癥疼痛，及時用理療正確干預，有時可有奇效。但也有以下這幾種誤區不可取。

　　誤區一：物理治療包治百病?

　　理療針對很多急慢性炎癥疼痛，確實有良好的療效，比如治療急慢性扭傷，頸肩腰腿痛，腱鞘炎，面癱，帶狀皰疹，便秘，盆腔炎，痛經，促進傷口愈合等，但要因病制宜，有些病情需要多次治療鞏固，有時理療可以輔助藥物、手術等方法聯合治療，對炎癥疼痛等起到緩解作用，并不能包治百病。醫用的理療儀器與家用的理療儀器使用的都是常見的物理因子，但醫用的理療儀器對治療參數設置更專業，針對疾病的范圍更廣。市場上有些商家為了宣傳效果會過分夸大理療效果，部分理療儀器命名混亂，真實功效難以辨別。因此大家根據自身情況選擇適合自己的理療儀，不能僅聽商家推銷。

　　誤區二：理療時間越長、次數越多效果就會越好?

　　每種理療都有適宜的治療時間和劑量，這些技術參數都是經過大量實驗優選得到的，并不是單次時間越長，治療量越大越好。適量的刺激是治療，若過量，反而會對治療部位造成傷害。

　　誤區三：見效后可立即停止治療嗎?

　　這也要具體問題具體分析。比如急性扭傷，有時一到兩次治療就可以治愈了，即可停止治療;但對于一些慢性疾病，理療需要按療程進行，一般每天一次，一個療程十到二十天不等;如果一個療程結束仍需要繼續治療，也需停止治療一周以上再進行下個療程。

　　誤區四：家庭物理治療不需要理療醫生的指導?

　　有了病痛建議先咨詢專業醫生，明確病痛的形成原因，并針對性治療。

　　首先，理療也有禁忌癥，如孕婦、惡性腫瘤患者、心臟起搏器攜帶者等，普通患者并不具備專科醫學常識，咨詢專科醫生可以有效避免風險。

　　其次，理療有很多種，每種病情更適用哪種方法，具體治療劑量和治療注意事項等也需要在專科醫生建議下進行，才能達到最佳治療效果。若已明確病情，并在理療科進行過專業治療，對治療儀器和治療方法已有足夠的了解，不方便持續前往醫院就診而選擇在家繼續治療者，也應該仔細研究儀器說明書，正確操作，避免過量刺激。如果自行治療一周無效甚至加重，建議盡快前往醫院，咨詢專科醫生，利用醫院更全面更專業的理療設備進行針對性治療，以免延誤病情。

　　高醫生提醒大家，理療是幫助我們恢復健康狀態的好幫手，但不能依賴它。保持健康更重要的是改變不良生活習慣，適度鍛煉，保持良好心情，并維持健康生活方式。我們需要正確的認識我們的身體，重視身體反饋給我們的各種信號，及時調整自己的身體。