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　　理療熱敷袋怎樣用，急性損傷是由突發外傷引起，比如跌倒、扭傷、物理撞擊等，會即刻發生疼痛癥狀。損傷后，局部發生出血、炎癥反應、腫脹、觸痛。另外，術后康復功能練習之后，也須及時冷敷。

　　熱敷

　　慢性損傷如腰肌勞損、肩周炎等

　　慢性損傷是因長時間反復勞損、過度使用而緩慢起病。也可能是急性損傷后，未及時治療，或治療不當發展而來。

　　有什么功效?

　　冷敷：

　　使血管收縮，減慢局部血液循環、降低血管壁的滲透性，從而阻止腫脹、軟組織出血;使局部降溫，降低細胞新陳代謝和神經敏感性，減輕局部炎癥反應、減少組織細胞的壞死、緩解疼痛;緩解疲勞。

　　熱敷：

　　使局部毛細血管擴張、促進血液循環、加強細胞新陳代謝，從而舒筋活絡、加快痊愈;幫助減輕疼痛、松弛緊張的肌肉和關節、使軟組織恢復正常柔軟性;緩解僵硬、減少肌肉痙攣。

　　注意哪些事項?

　　冷敷：

　　注意控制好溫度和時間，尤其是老人和孩子，如果溫度較低、時間較長，會反射性地擴張血管，降低效果，甚至會發生凍傷。還要時刻關注皮膚變化，當出現蒼白、麻木等情況，應立即停止。

　　熱敷：

　　溫度宜在42攝氏度~45攝氏度。如果長期用過高的溫度來麻木皮膚、減輕疼痛，會降低皮膚對外界的敏感度。

　　溫馨提醒：

　　對寒冷刺激極度敏感者、中老年高血壓和動脈供血不全者、有類風濕關節炎、雷諾綜合征的患者，盡量避免冷敷;有皮膚熱過敏史、皮膚感覺異常、患心血管疾病、傷口感染未愈、各種內臟出血、急腹癥等情況，避免熱敷。