亚洲美女尤物影院_欧美黑人疯狂性受xxxxx野外_国产这里只有精品_日韩久久电影

　　椎體間松動，椎體邊緣產生骨贅或椎間盤脫出等，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、 混合型頸椎病。

　　哪些人易患頸椎病

　　從年齡上講

　　伴隨著年齡增長，頸椎過多的慢性勞損會引起椎間盤變性、彈性減弱，椎體邊緣骨刺形成，小關節紊亂，韌帶增厚、鈣化等一系列退化性病理改變。因此，中老年人患頸椎病的較多。

　　從職業上講

　　長期低頭伏案工作者或頭頸常向某一方向轉動者易患頸椎病。比如辦公室工作人員、打字員、抄寫者、計算機操作人員、會計、刺繡女工、服裝廠女工、手術室護士、長期觀看顯微鏡者、交警和教師等。雖然這些職業的工作量、工作強度可能并非很大，但由于工作姿勢不當，長期低頭，造成頸后肌群、韌帶等組織勞損(低頭時，椎間盤承受的內壓較大)，或頭頸常偏于一側引起局部勞損。因此從事這些職業的工作人員頸椎病發病率較高。

　　從睡眠及姿勢上講

　　當枕頭過高、過低或枕的部位不當時，不良睡眠姿勢持續時間較長，睡眠時又不能及時調整，易造成椎旁肌肉、韌帶、關節平衡失調，張力大的一側易疲勞而產生不同程度的勞損。因此，喜歡臥高枕者及有反復"落枕"病史者易患頸椎病。

　　從日常生活上講

　　躺著看書、看電視時頭部長久單一姿勢等日常生活中不良姿勢過多的人，也易發生頸椎病。

　　有頸部外傷史的患者

　　由于交通事故、運動性損傷導致的頸椎損傷，往往誘發頸椎病的發生。外傷后的頸椎病以年輕人較為多見。如體育活動中不適當的運動，超過了頸部所能耐受的量，軍事訓練中失手造成的頸部意外創傷等，往往會導致損傷后的椎間盤、韌帶不能修復而發病。

　　有頸椎先天性畸形者

　　如先天性椎管狹窄、先天性椎體融合、頸肋和第7頸椎橫突肥大者，易患頸椎病。咽喉部炎癥有時也可成為誘發頸椎病的原因。

　　頸椎病的防治

　　如果得了頸椎病，千萬不要著急和緊張。在目前的醫療水平下，經過正規的治療，約95%的患者都可以治愈，但要及早就醫，根據病情特點和自身身體狀況選擇合理的治療方法;平時還要注意預防。

　　■長期低頭伏案工作者，要注意動靜結合，每工作1小時左右就要站起來做做工間操，活動活動四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。

　　■日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。

　　■睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

　　■平時要注意保暖，不要讓電風扇和空調直接吹到身上，乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急剎車，或突然轉頸。

　　■不要酗酒。酒精會影響鈣質在骨組織中的沉積，使人們易患骨質疏松癥、骨質軟化癥，加速頸椎退行性變。

　　■長期壓抑感情、多愁善感的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。所以，保持樂觀向上的好心情， 可預防頸椎病。

　　■藥物治療：包括外用與內服，當然首選外用，次選內服。

　　■非手術治療：如推拿、理療、熱敷、針灸、牽引等。

　　■手術治療：如經過正規的非手術治療確實無效，且病情不斷加重，才考慮進行手術治療。

　　總之，頸椎病的致病因素是多方面的，防治則是一項系統工程。預防頸椎病我們也要抓主要矛盾。對于大多數人來講，頸椎病的主要外因是慢性損傷，也就是說，白天不良的工作姿勢和夜間不合適的床、枕是最大的外因， 必須予以重視，加以解決。